พิจารณาข้อความต่อไปนี้
1) การแข่งขันวอลเลย์บอลในร่ม แต่ละทีมมีผู้เล่นในสนาม 7 คน
2) การหายใจที่ใช้ออกซิเจนในการสร้างพลังงาน เช่น การวิ่งระยะไกล เรียกว่า การออกกำลังกายแบบแอโรบิก
ดูเฉลย
เฉลย ค. ข้อ 1 ผิด ข้อ 2 ถูก
ข้อ 1 ผิด ที่ถูกคือ การแข่งขันวอลเลย์บอลในร่ม แต่ละทีมมีผู้เล่นในสนาม 6 คน
ข้อ 2 ถูก
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา
การอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายช่วยในเรื่องใด
ดูเฉลย
เฉลย ง. ลดการบาดเจ็บและเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อม
การอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายช่วยลดการบาดเจ็บและเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อม
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา
ข้อใดกล่าวถูกต้อง
ดูเฉลย
เฉลย ก. กีฬาเซปักตะกร้อ แต่ละทีมมีผู้เล่นในสนาม 3 คน
กีฬาเซปักตะกร้อ แต่ละทีมมีผู้เล่นในสนาม 3 คน
ข้อที่ผิด: กีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ครั้งแรกจัดขึ้นที่กรุงลอนดอน (ที่ถูกคือ เอเธนส์) · สมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวกับความสามารถของหัวใจและปอดในการทำงานต่อเนื่องนาน เรียกว่า ความเร็ว (ที่ถูกคือ ความอดทนของระบบไหลเวียนเลือดและการหายใจ) · การหายใจที่ใช้ออกซิเจนในการสร้างพลังงาน เช่น การวิ่งระยะไกล เรียกว่า การออกกำลังกายแบบพลัยโอเมตริก (ที่ถูกคือ แอโรบิก)
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา
พิจารณาข้อความต่อไปนี้
1) การทดสอบนั่งงอตัวไปข้างหน้า ใช้วัดสมรรถภาพด้านความแข็งแรง
2) การแข่งขันฟุตซอล แต่ละทีมมีผู้เล่นในสนาม 5 คน
ดูเฉลย
เฉลย ข. ข้อ 1 ผิด ข้อ 2 ถูก
ข้อ 1 ผิด ที่ถูกคือ การทดสอบนั่งงอตัวไปข้างหน้า ใช้วัดสมรรถภาพด้านความอ่อนตัว
ข้อ 2 ถูก
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา
ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้อง
ดูเฉลย
เฉลย ค. กีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ครั้งแรกจัดขึ้นที่กรุงปารีส
ข้อที่ไม่ถูกต้อง: กีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ครั้งแรกจัดขึ้นที่กรุงปารีส
ที่ถูกคือ กีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ครั้งแรกจัดขึ้นที่กรุงเอเธนส์
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา
ข้อความต่อไปนี้ถูกต้องกี่ข้อ
1) สมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวกับความสามารถของหัวใจและปอดในการทำงานต่อเนื่องนาน เรียกว่า ความอดทนของระบบไหลเวียนเลือดและการหายใจ
2) สนามวอลเลย์บอลในร่มมีขนาด 20 × 40 เมตร
3) กีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ครั้งแรกจัดขึ้นที่กรุงเอเธนส์
4) ผู้คิดค้นกีฬาบาสเกตบอล คือ เจมส์ ไนสมิท
ดูเฉลย
เฉลย ค. 3 ข้อ
1) ถูก
2) ผิด ที่ถูกคือ สนามวอลเลย์บอลในร่มมีขนาด 9 × 18 เมตร
3) ถูก
4) ถูก
จึงถูกต้อง 3 ข้อ
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา
พิจารณาข้อความต่อไปนี้
1) อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดโดยประมาณ คำนวณจาก 220 − อายุ
2) วอลเลย์บอลในร่มเซตที่ 1–4 แข่งขันถึง 15 คะแนน
ดูเฉลย
เฉลย ง. ข้อ 1 ถูก ข้อ 2 ผิด
ข้อ 1 ถูก
ข้อ 2 ผิด ที่ถูกคือ วอลเลย์บอลในร่มเซตที่ 1–4 แข่งขันถึง 25 คะแนน
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา
ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้อง
ดูเฉลย
เฉลย ก. สนามวอลเลย์บอลในร่มมีขนาด 15 × 28 เมตร
ข้อที่ไม่ถูกต้อง: สนามวอลเลย์บอลในร่มมีขนาด 15 × 28 เมตร
ที่ถูกคือ สนามวอลเลย์บอลในร่มมีขนาด 9 × 18 เมตร
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา
ข้อความต่อไปนี้ถูกต้องกี่ข้อ
1) การหายใจที่ใช้ออกซิเจนในการสร้างพลังงาน เช่น การวิ่งระยะไกล เรียกว่า การออกกำลังกายแบบแอโรบิก
2) อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดโดยประมาณ คำนวณจาก 220 − อายุ
3) หลักการออกกำลังกาย FITT ตัว I หมายถึง ความหนัก (Intensity)
4) ผู้คิดค้นกีฬาวอลเลย์บอล คือ วิลเลียม จี. มอร์แกน
ดูเฉลย
เฉลย ง. 4 ข้อ
1) ถูก
2) ถูก
3) ถูก
4) ถูก
จึงถูกต้อง 4 ข้อ
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา
ข้อใดกล่าวถูกต้อง
ดูเฉลย
เฉลย ข. ผู้ที่มีอายุ 20 ปี มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดโดยประมาณ 200 ครั้งต่อนาที
ผู้ที่มีอายุ 20 ปี มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดโดยประมาณ 200 ครั้งต่อนาที
ข้อที่ผิด: วอลเลย์บอลในร่มเซตที่ 1–4 แข่งขันถึง 21 คะแนน (ที่ถูกคือ 25) · ผู้คิดค้นกีฬาวอลเลย์บอล คือ เดวิด เบ็คแฮม (ที่ถูกคือ วิลเลียม จี. มอร์แกน) · การแข่งขันฟุตบอล แต่ละทีมมีผู้เล่นในสนาม 9 คน (ที่ถูกคือ 11)
อ้างอิง: เรียบเรียงจากตัวบทและหลักวิชา